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教你一招,花生和它一起吃,补血益气还养生

教你一招,花生和它一起吃,补血益气还养生

教你一招,花生和它一起吃,补血益气还养生 你若留我身边做我的天 2018-05-20 花生营养丰富,而且美味,深受大家喜爱。花生中的维生素K有止血作用。经常食用还可以补血益气。 花生中维生素E和一定量的锌,不仅可以美容养颜,...

2018-05-20 11:35:00
很多人都把这种食物当垃圾,鸡蛋和它一起炒,益智又补脑

很多人都把这种食物当垃圾,鸡蛋和它一起炒,益智又补脑

很多人都把这种食物当垃圾,鸡蛋和它一起炒,益智又补脑 你若留我身边做我的天 2018-05-20 很多人都知道芹菜营养丰富,不仅富含丰富的维生素还可以促进消化预防癌症,但是很多人都不知道,被我们当做垃圾丢掉的芹菜叶才是最有营...

2018-05-20 05:35:00
你知道胡萝卜怎么吃才最健康吗?别再吃错啦!

你知道胡萝卜怎么吃才最健康吗?别再吃错啦!

你知道胡萝卜怎么吃才最健康吗?别再吃错啦! 你若留我身边做我的天 2018-05-19 胡萝卜不仅质脆味美而且营养丰富,深受大家的喜爱。胡萝卜素有“小人参”的美誉,不仅富含丰富的维生素,可以清胆明目,还有降血压、降血糖、护心...

2018-05-19 09:35:00
想要减肥?这些食物告诉你,减哪吃什么

想要减肥?这些食物告诉你,减哪吃什么

想要减肥?这些食物告诉你,减哪吃什么 你若留我身边做我的天 2018-05-19 草莓含有的一种叫“天冬氨酸”的物质,它可以专门清除腰部水分,并且清除腰部多余的脂肪,起到排毒养颜,减肥瘦腰的效果。所以,要想减腰,吃草莓没错了...

2018-05-19 07:35:00
你知道吗?海带营养丰富,但是这两种人不宜多吃

你知道吗?海带营养丰富,但是这两种人不宜多吃

你知道吗?海带营养丰富,但是这两种人不宜多吃 你若留我身边做我的天 2018-05-18 海带营养丰富,不仅富含丰富的维生素和微量元素,还可以有效的帮助人体肾上腺皮质激素分泌,可以有效促进新陈代谢,起到降血糖的作用。而且海带...

2018-05-18 01:15:00
你知道吗?米饭里面加点它,不仅养生还减肥

你知道吗?米饭里面加点它,不仅养生还减肥

你知道吗?米饭里面加点它,不仅养生还减肥 你若留我身边做我的天 2018-05-18 在米饭中可以加一点黑米,紫米,因为它们不仅富含丰富的营养元素,而且还富含丰富的膳食纤维,不仅可以促进消化,通肠润便,还可以起到美容养颜,减...

2018-05-18 01:15:00
你知道吗?这些食物会引发湿气

你知道吗?这些食物会引发湿气

你知道吗?这些食物会引发湿气 你若留我身边做我的天 2018-05-17 经常食用寒凉的食物极易引发湿气,香瓜、西瓜这两款瓜类是属于比较驻湿的瓜果,体内湿气较重的人一定不可以多吃。夏天快来了,很多人喜欢喝冰镇啤酒,其实酒类中...

2018-05-17 01:05:00
经常吃这些,补血益气防衰老,更年期女性要多吃

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经常吃这些,补血益气防衰老,更年期女性要多吃 你若留我身边做我的天 2018-05-17 党参红枣茶食材:党参,红枣,龙眼干方法:1.把食材清洗干净浸泡20分钟。2.把食材清洗干净浸泡20分钟。3.把洗净的红枣党参倒入砂锅中...

2018-05-17 01:05:00
经常这样做,养肝护肝还美容,女性尤其要注意

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经常这样做,养肝护肝还美容,女性尤其要注意 你若留我身边做我的天 2018-05-15 如果肝脏不好,身体会发出警告。如脸色发黄,暗淡无光。如果肝脏中含有毒素,额头还容易起痘痘,两声的痤疮粉刺也会增多。如果肝脏中有淤血,就会...

2018-05-15 20:49:42
柚子虽好,但是这几类人一定不能吃,否则影响健康

柚子虽好,但是这几类人一定不能吃,否则影响健康

柚子虽好,但是这几类人一定不能吃,否则影响健康 你若留我身边做我的天 2018-05-15 大家都知道柚子不仅美味,而且营养丰富。柚子中富含丰富的营养元素和矿物质,经常食用不仅可以促进消化,美容养颜,还有降三高,提高免疫力的...

2018-05-15 20:49:06
最容易引发肺癌的因素竟然不是吸烟?厨房油烟更危险,女性要注意

最容易引发肺癌的因素竟然不是吸烟?厨房油烟更危险,女性要注意

最容易引发肺癌的因素竟然不是吸烟?厨房油烟更危险,女性要注意 你若留我身边做我的天 2018-05-11 说起肺癌患者,我们首选想到的就是烟民了。他们长期吸烟,导致身体发生变化。所以很多人都会奉劝烟民早日戒烟。但是大家不知道...

2018-05-11 16:55:01
常吃这些食物,养肺护肺,吸烟的人尤其要多吃

常吃这些食物,养肺护肺,吸烟的人尤其要多吃

常吃这些食物,养肺护肺,吸烟的人尤其要多吃 你若留我身边做我的天 2018-05-11 很多人喜欢吸烟,虽然大家都知道吸烟有害健康,但是他们依然戒不掉。大家都知道吸烟人的肺和不吸烟的肺是不一样的,有很大的机率引发肺癌。吸烟应...

2018-05-11 16:36:59
这种食物形似花生,营养价值颇高,你认识吗?

这种食物形似花生,营养价值颇高,你认识吗?

这种食物形似花生,营养价值颇高,你认识吗? 你若留我身边做我的天 2018-05-10 很多人都感觉图上的食物是花生,其实不然,它的名字叫做酸角,营养价值比花生还要高不过并不是特别常见。它富含了丰富的醋酸和柠檬酸,是不可多得...

2018-05-10 14:03:47
鸡蛋虽好,但是吃错有害健康哦,你吃错了吗?

鸡蛋虽好,但是吃错有害健康哦,你吃错了吗?

鸡蛋虽好,但是吃错有害健康哦,你吃错了吗? 你若留我身边做我的天 2018-05-10 鸡蛋是我们身边常见的食材,营养价值颇高。富含丰富的蛋白质和氨基酸。经常食用有助于补充能量,每天早上吃一个鸡蛋,可以补充营养,保证一上午的...

2018-05-10 13:49:01
一天中黄金养生时间你知道吗 有什么需要注意的?家有老人应注意

一天中黄金养生时间你知道吗 有什么需要注意的?家有老人应注意

一天中黄金养生时间你知道吗 有什么需要注意的?家有老人应注意 你若留我身边做我的天 2018-05-08 在一天之中,有养生的三个黄金时段,那就是早上、中午、晚上。而且,不同的时间段对应着不同的部位,那就是早养胃, 午养心,...

2018-05-08 15:06:28
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你若留我身边做我的天
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