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坐月子的时候,这几点不能忍,不然会加快孕妇衰老

更新时间:2018-05-18 01:49:32    来源:孟婆育儿说    手机版

坐月子的时候,这几点不能忍,不然会加快孕妇衰老

原创 孟婆育儿说 2018-05-18

怀孕是个非常困难而且漫长的过程,十月怀胎,一朝分娩,生完孩子后就要进入一个月的坐月子时候,准确的坐月子时间是42天,坐月子的时候,孕妇要特比注意,很多的事情不能够亲力亲为,需要别人照顾,好好的坐月子,把身体恢复好,否则可能会因此变得体弱多病,影响正常的生活和工作,坐月子的时候,这几点做不好,还会加快孕妇衰老。

女人生孩子耗费了太多的经历,好想去鬼门关走了一圈一样,在中国人的观念里面,女人生完孩子后必须坐月子,顾名思义也就是躺床上休息,吃各种补品,这样身体才能恢复的更快一些,坐月子的时候,这几点不能忍,不然会加快孕妇衰老。

1.不能洗澡

产妇生完孩子后,身体是非常虚弱的,不能立马洗澡,生完孩子3到7天后洗澡比较好,但是有很多老人有这样的一个说法,宝妈坐月子期间不能洗头洗澡,这样是不好的,老一辈之所以会有这样的想法,是由于各种原因导致的,他们那个时代条件差才会有这样的习惯。现在的社会,人们的生活条件好了,要摒弃以前那种老想法了,好的我们可以听,但是不好的要敢于舍弃,如果到了夏天不让洗澡,容易让孕妇的伤口发生感染,把伤口清洗干净,才不会让细菌趁虚而入。

2.立马大补

有些人说孕妇生孩子耗费了太多的精力,需要立马吃补品把消耗的能力补回来,这种说法是不正确的,产后一个星期后慢慢的进补才最合适,刚生完孩子后,先吃的清淡一点,最好选择软的食物,切记不要海吃,最好的是少食多餐。可以适当的吃些水果,因为水果中含有的维生素,对产妇是有好处的,可以防止宝妈便秘,夏天还能够防止孕妇中暑,孕妇要注意,一些寒性水果不要吃,例如梨和西瓜。

3.房间不通风

女性在坐月子的时候是不能吹风的,有些人理解错误,就把所有的门窗都关的紧紧的,一点风都不让进来,冬天还好,如果遇到炎热的夏天,不通风会让孕妇的心情更加烦躁,还会引起宝宝哭闹。孕妇在坐月子的时候,不要直接吹风,但是要保证房间空气的流通,夏天的话适当的开空调没什么问题,保持温度适中或者在房间中放一盆水。

宝妈们,为了子的身体能够快速的恢复,一定要注意,吃好喝好睡好,不要有精神压力,不能吃的最好别吃,管住嘴只为了能够拥有健康的身体。


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