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经常这样做,养肝护肝还美容,女性尤其要注意

更新时间:2018-05-15 20:49:42    来源:你若留我身边做我的天    手机版

经常这样做,养肝护肝还美容,女性尤其要注意

你若留我身边做我的天 2018-05-15

如果肝脏不好,身体会发出警告。如脸色发黄,暗淡无光。如果肝脏中含有毒素,额头还容易起痘痘,两声的痤疮粉刺也会增多。如果肝脏中有淤血,就会容易起黄褐斑。如果经常被这些问题所困扰,就要注意是不是肝脏出现了问题。否则,光靠护肤品是没有效果的。

肝病患者需要注意,虽然现在很多应酬喝酒在所难免,但是能不喝一定不要喝酒。因为喝酒伤肝,如果要喝酒的话,一定要适量,并且提前吃一些解酒的食物,酒后也要及时解酒。如在酒前可以喝一些酸奶,酒后也可以喝一些绿茶。而且,肝病患者不宜食用辛辣刺激性食物,会容易引起气虚,加重湿热,导致肝病加重。

肝病患者要注意,不吃添加剂和防腐剂过多食物。因为防腐剂与色素过多的食品中化学物质太多,经常食用会加重肝脏的负担,加重肝病的发生。另外,食品一旦发霉一定不可以食用,因为发食品在霉后会对肝脏造成严重的损害,甚至会引发癌症。附上养肝茶的制作方法

桑菊茶

原料:桑叶、白菊花各10克,冰糖3克。

制作方法:将桑叶与白菊花洗净后,一同放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量冰糖即成。

营养功效:此茶饮发散风热,清肝明目,清肺润喉,对风热感冒也有一定疗效。

(以上图片来源于网络)


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